卵巢对女性而言是不可或缺的一个器官，女性美丽的外表，身体的健康，以及生育的能力，都和卵巢息息相关，一旦卵巢功能出现了异常，女性也会因此备受折磨，无法正常的工作和生活，取而代之的是无尽的烦恼。其实患有卵巢性不孕的女性也逃脱不了这样的痛苦，但还是可以通过一些方式进行身体调理的。那么卵巢性不孕的调理方式有哪些呢，一起来听听普洱九洲医院医师是怎么说的吧。

　　卵巢性不孕可以通过哪些方式调理

　　1.减少被动吸烟的机会。

　　2.加强体育锻炼。

　　瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力、保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　3.减少摄入盐类、酒精和咖啡

　　4.每天摄入量的一半补充维生素E胶囊。

　　事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，起到抗衰老的效用。

　　5.平时经常食用富含植物性雌激素的食物

　　例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是补充植物性雌激素的方式，可坚持食用。